Braves Games

Uma nova experiência em campeonatos, destinada a praticantes da modalidade nas categorias, SCALED, AMADOR, RX e MASTER.

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BRAVES GAMES

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30. JUN | 01 . JUL 2018

SCALED | AMADOR | RX | MASTER
Braves Games
PROGRAMAÇÃO
#SOUBRAVES
WOD
#SOUBRAVES

Up the Hill

For Time – Cap: 18’

 

Dupla 1

80 Wall Balls 20/14lbs

40/30 Sync Toes to Bar

8/6 Rope Climb

 

Quarteto

600m Worm Run – 100/90kg

 

Dupla 2

8/6 Rope Climb

40/30 Sync Toes to Bar

80 Wall Balls 20/14lbs

 

#  Workout se inicia e termina na área de transição;

# Os integrantes das duplas 1 e 2 não podem ser repetidos.

# Movimentos que não são sincronizados podem ser divididos conforme estratégia da equipe;

# A sincronia da dupla no toes to bar será o toque dos pés na barra simultaneamente;

# Todos os integrantes da equipe terão de correr com o worm apoiado em um dos ombros.

 

RESULTADOS
#SOUBRAVES